बालों की देखभाल के नुस्खे,अगर आप भी अपने बालों को प्राकृतिक रूप से तेजी से बढ़ाना चाहते हैं, तो इन सुझावों को आजमाएं : Hair care safety tips for 5 simple methods.

अक्सर लड़के और लड़कियों का बस एक ही सपना होता है कि उनके बाल काले, घने, लंबे और शानदार हों। ऐसे में वे Cleanser, Conditioner, Serum and Hair Oil.जैसे कई Hair Care Products का इस्तेमाल करते हैं। Healthline के अनुसार अकेले हमारे स्कैल्प पर ही लगभग 100,000 हेयर फॉलिकल्स होते हैं। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, कुछ बालों के रोम बालों का उत्पादन बंद कर देते हैं, जिसके कारण बालों का झड़ना या कम होना शुरू हो जाता है। दिलचस्प बात यह है कि बालों को चमकदार बनाने के लिए कई घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है। 

5 easy ways to grow hair fast and naturally.

1 - Cinnamon ( दालचीनी )

Healthline के अनुसार, सर पर लगाने पर दालचीनी रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकती है। यह बालों के विकास को सक्रिय कर सकता है और गंजापन दूर कर सकता है। इसमें परजीवी विरोधी गुण भी होते हैं जो विकास के कारण होने वाले रूसी के इलाज में मदद कर सकते हैं। बहरहाल, दालचीनी बालों को विविधता या हल्का नहीं कर सकती है। दालचीनी रक्त प्रसार को सक्रिय करती है, जो बालों के विकास को आगे बढ़ाती है और बालों का गिरना कम करती है।

2 - Brushing Routine Consistently (नियमित रूप से ब्रश करना)

आप रात में अपने बालों को नियमित रूप से ब्रश करना बंद कर देते हैं, तो यह न केवल उलझने को बढ़ावा देगा, बल्कि बालों के बेहतर विकास को बढ़ावा देने में भी मदद करेगा।

3 - Reduce Stress (तनाव को कम करें)

बालों के झड़ने और बालों की अन्य समस्याओं में तनाव बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। आप अपने बालों की अच्छे तरीके से देखभाल के साथ Stress के स्तर नियमित रूप से Management करने से आपके बालों को आकस्मिक विकास की दर पर लौटने में मदद मिल सकती है।

4 - Heat Castor Oil (अरंडी के तेल को गर्म करें)

अरंडी का तेल पुनर्जीवित करने और संतृप्त करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है जो बालों के स्वास्थ्य में सहायता करता है।  यह एल-एस्कॉर्बिक एसिड और अन्य असंतृप्त वसा से भरा होता है जो बालों के रोम के विकास में मदद करता है।  यह बालों के स्ट्रैंड को मजबूत करने में भी मदद करता है, बालों के विकास को आगे बढ़ाता है और ड्राई स्कैल्प को बनाए रखता है।

5 - अंडे की जर्दी का मास्क (Egg yolk veil)

बालों की देखभाल की बात करें तो अंडे के नाम से ही बातें शुरू हो जाती हैं। इसमें Lutein होता है, जो त्वचा की नमी और बहुमुखी प्रतिभा और प्रोटीन का निर्माण कर सकता है। अंडे की जर्दी Scalp को हल्का करती है और साथ ही बालों चमक लाने की कोशिश करती है।